【十心團隊】喉嚨卡住異物自救法！

如果喉嚨卡住異物，旁邊沒有任何人可以幫你，這時候你該怎麼辦？

請仔細看影片，透過這樣的動作，可以瞬間在肺部擠出大量的空氣，噎住喉嚨的異物也能跟著空氣一起排出。

學起來，短短的幾秒鐘，可以救你一命！

1.首先，不要驚慌，保持冷靜。

2.接著呈現跪姿，雙手握拳撐在地板上，手臂與地板呈現垂直狀態。

3.接著雙手往前高舉，讓胸膛直接「砰」的一聲摔在地面上。

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