【Pann營養快遞】年輕，不再是本錢！

 

年紀輕輕就經常體力不佳、容易疲憊，做起事來缺乏專注力、時常忘東忘西，或是眼睛很容易感覺酸澀、視力模糊不清……身上毛病一堆，被人家笑稱為「奧少年」的人嗎？

生活作息與飲食習慣不良，都在潛移默化中影響健康，不但會加速身體老化，也會令各種慢性疾病提早發生，千萬別仗著年輕，就早早把健康的本錢給敗光！