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2020年12月9日 星期三

【Pann營養快遞】你是素食者嗎?


因為宗教信仰、環保或保護動物的原因,越來越多人選擇茹素,近年提倡「健康」也開始流行完全的純素食,純素食者不能食用蛋類和乳製品,食物選擇變少容易造成營養失衡的問題。


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