【十心團隊】狂打哈欠 小心是中風前兆！｜健康321

天氣轉涼，類感冒症狀層出不窮，不僅哈欠連連、腦筋頓頓的，還有短暫暈眩？小心，很可能不是身體著涼，而是冬季好發的「腦中風」前兆！

研究發現，約8成的缺血性腦中風，在發作前5到10天，會有狂打哈欠的現象，原因是腦部缺氧，血液中二氧化碳濃度過高，刺激呼吸中樞而引發哈欠。

腦中風是腦部的急重症，根據病發影響的腦部區域，產生各種失能現象。60歲以上老人、三高患者特別留意以下症狀：(1)狂打哈欠；(2)不自覺流口水；(3)眼前突然發黑；(4)短暫暈眩；(5)突然手臂無力；(6)單邊肢體發麻；(7)說話大舌頭；(8)脾氣改變（中風位置在左側大腦的額葉或顳葉，可能影響人性格改變）。若有三項以上符合，很可能是罹患腦中風，建議盡快找醫生檢查是否中風。

每44分鐘就有1人死於腦中風 這5種人要當心

腦中風是國民病，每6人就有1人會罹患腦中風，每年13,000人因為腦中風死亡，17,000人因為腦中風生活失能。一旦得病，只有1/3的人有機會康復重返工作，剩下2/3的人會造成輕度或重度殘障，嚴重者甚至會死亡，是國人十大死因的第四名。

世界中風組織指出，腦中風的導火線中，除了年齡與家族史是無法改變之外，9成的腦中風與高血壓、高血糖（糖尿病）、高血脂、肥胖與心臟疾病有關，所幸這些都是可以藉由就醫或是調整生活習慣來改善。下列5種人容易罹患腦中風，就醫接受治療可大為降低腦中風的風險：

1. 高血壓患者：血壓過高破壞血管內膜，加速血管硬化，腦中風機率是一般人的2倍
2. 抽菸者：抽菸破壞血管內皮細胞，引起血管硬化，腦中風機率是一般人的2倍
3. 睡眠呼吸中止症患者：長期夜間反覆缺氧引發心血管疾病，腦中風機率是一般人的3倍
4. 糖尿病患者：長期高血糖，促使血管硬化，腦中風機率是一般人的3倍
5. 心房顫動症患者：因為血液無法有效被心房收縮輸出，容易沉積成血栓，腦中風機率是一般人的5倍

腦中風分兩種 過半是缺血型

冬季好發腦中風 比平日多一倍！

冬季氣溫低，血管急遽收縮，血管阻塞、破裂的風險增加，使得腦中風發生機率比平日多了1倍！急性腦中風症狀一但發生，會有「突然嘴歪眼斜」、「單側手臂無法舉起」、「口齒不清」的症狀，此時請立即撥叫119救護車，趕在黃金救命3小時間，越早打通血路，腦細胞受損越少，恢復的機會也就越高。

想要預防冬季引發的急性腦中風有3招：(1)氣溫低於15度，不要外出運動；(2)睡前將外套放在床邊，起床馬上穿上，可以避免溫差過大，血管急速收縮造成腦中風；(3)每天6到8杯水，降低血液濃稠度，也可有效預防血管堵塞造成腦中風喔！

Posted in: 報章雜誌：血液腫瘤科疾病