(健康醫療網/記者梁以辰報導)現代人因為工作關係,常過度使用眼睛,以致容易造成眼睛乾澀,進而導致乾眼症。至於如何預防乾眼症?臺北市立聯合醫院眼科醫師陳少鈞表示,多補充維他命A並讓眼睛多休息,將可避免乾眼症發生。
陳少均說,眼淚由外而內分為油脂層,水液層,以及黏液層。造成乾眼症的原因為此三層缺水;大多數患者專注的看東西時,會讓眨眼速度變慢而無法快速幫助眼淚分泌,同時,眼淚在眼球表面分布不均勻,就會造成眼睛乾澀。通常患有乾眼症的人,多數為長期使用電腦或是手機,以及年紀較大的人。年紀較大的人主要是因為淚腺分泌功能下降,容易導致乾眼症,進而引發長期慢性結膜炎的發生。
乾眼症分為輕度、中度以及重度。患者要如何知道自己屬於哪種程度呢?陳少均表示,一般輕度乾眼症的症狀為眼睛乾澀、癢、異物感、眼睛帶有血絲,以及頭痛頭暈,只要多休息就好;而中度患者為點了人工淚液之後將有改善;重度乾眼症患者即便點了人工淚液也無效,表示其角膜上有點狀的剝離,嚴重時會因角膜潰瘍而影響視力進而失明,必須就醫治療。
目前市面上有出現添加油脂的人工淚液,陳少均醫師表示,添加油脂的人工淚液雖然可以保持水分避免蒸發,但是一般人使用會覺得太油,滴點下去模糊的時間也會比較長,較適合慢性結膜炎造成乾眼症的患者;因此,若眼睛開始出現乾澀時點人工淚液來減緩不舒服感,最重要的是要定期做檢查並多補充維他命A。