腦波太活躍 焦慮症不易入眠【http://液態螺旋藻.tw】

作者： 【記者鄭綿綿／台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年4月2日 上午12:00

　　焦慮症患者常見睡眠受到影響。亞東醫院精神科醫師顏義標表示，焦慮症患者常見煩躁現象，睡眠部分，由於焦慮症會影響腦波波動非常跳躍，因此，容易影響睡眠品質。

　　精神科醫師顏義標表示，焦慮症患者常見焦慮伴隨胸悶、頭痛、頭暈、腹瀉、手腳麻等現象。鑑別指標上，常見情緒症狀、注意力不集中，以及其他身體不適等生理症狀，但是卻檢查不出原因的，通常可能判斷因焦慮症引起。患者也容易產生「預期性的焦慮」；可能對於還未發生的事，就先預想、擔心，像是在早上還沒出門前，就先擔心白天的工作。因此，專注力、記憶力會變差，總是花時間在擔心，而忽略了眼前應專注的事情。

　　顏醫師表示，焦慮症情緒差，經常合併憂鬱症發生，比例約佔五至六成。也容易見到睡眠受到影響。因為睡前一直有擔心情緒，就容易影響腦波。正常睡眠狀態下，腦波是變為緩慢狀態，但焦慮症患者，腦部活動非常活躍，在擔憂的情緒下，影響睡眠不易入眠，因此，對於日常生活作息備受干擾。

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